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El cáncer de mama se puede detectar a tiempo |
En México, la segunda causa de muerte por cáncer en las mujeres es el cáncer de mama o seno. Por ese motivo es importante que toda mujer se revise sus senos periódicamente, para detectar cualquier cambio. Se recomienda hacerlo cada mes, a partir de su primera menstruación o regla. |
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¿Cómo realizar la autoexploración de los senos? |
Esta exploración debe efectuarse cada mes, entre el 7¼ y 10¼ día del ciclo menstrual, en caso de no presentar regla por algún motivo, se deberá escoger un día al mes (algo que se recuerde, como el día de su cumpleaños o el primer domingo de cada mes). |
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No
olvide hacer esta revisión cada mes y trate de volverlo un hábito,
pues le ayudará a mantener su salud. Las mujeres que deben poner mayor atención y cuidado a esta enfermedad, porque tienen mayor riesgo de padecerla, son aquellas que: |
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Tengan o hayan tenido familiares con este padecimiento |
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Tengan más de 35 años, principalmente si no han tenido hijos |
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Tuvieron su primera regla antes de los 12 años |
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Tienen o han tenido quistes en las mamas |
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Se embarazaron por primera vez después de los 30 años de edad |
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No amamantaron a sus hijos |
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Han utilizado tratamientos con hormonas (como anticonceptivos o los utilizados para la menopausia) por más de cinco años |
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Se les suspendió la regla después de los 50 años |
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Comen alimentos grasosos en exceso |