 |
|
 |

|
En
el menú de la izquierda entre al Folleto Cuidemos
nuestra salud, consulte la parte correspondiente
a Hipertensión y diabetes,
después compare la información anterior con la
del folleto y compleméntela, si es necesario.
En el menú de la izquierda entre a la revista
y lea el texto Principales
enfermedades del sistema circulatorio. |
|
Algunas recomendaciones que pueden ayudar a prevenir la hipertensión y la diabetes o evitar complicaciones si ya se padecen son:
|
Es importante
que comparta esta información con sus familiares y amigos.


|
 |
La
hipertensión arterial o presión alta es
el aumento de presión con la que circula la sangre
en las arterias. Esto puede provocar, entre otras complicaciones,
que las arterias pequeñas del corazón, cerebro,
riñones y ojos se dañen o se rompan, provocando
graves problemas y hasta la muerte.
La diabetes es el aumento de azúcar en la sangre,
por la falta o insuficiencia de la insulina que produce
el páncreas. Puede afectar a todo el organismo
(principalmente los riñones, los ojos, el corazón
y las piernas) y llegar a ocasionar la muerte.
Estas enfermedades no son curables, pero se pueden controlar
y evitar sus complicaciones si se siguen los cuidados
adecuados.
Algunas recomendaciones para prevenirlas o controlarlas
son: llevar una alimentación balanceada, realizar
ejercicio y evitar el tabaco, así como el abuso
de sal, azúcares y alcohol. |
|
|
|