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Calculemos los
periodos fértiles |
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Observa cada mes cuántos
días transcurren entre el primer día
de una menstruación y otra, periodo que se
conoce como ciclo menstrual, por lo menos durante
6 u 8 meses. |
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Por ejemplo, en un ciclo de 28
días la ovulación debe producirse
aproximadamente el día número 14,
es decir, si la menstruación comenzó
el día 1, la ovulación será
el día 14 del mismo mes. |
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Una vez detectado el día
de la ovulación es recomendable no tener
relaciones coitales, o tener mucha precaución
y utilizar un método anticonceptivo de barrera,
como el condón, cinco días antes y
días después de la fecha de ovulación,
periodo considerado fértil.
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Imprime el siguiente
formato para que calcules y registres durante cinco
meses tus días fértiles o los
de tu pareja; también puedes pedir a tus
hermanas o amigas que te ayuden. |
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Conocer
los períodos fértiles
o de ovulación de la
mujer le da mayor seguridad
y confianza a una pareja.
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