Tenemos un cuerpo que sólo
nos pertenece a nosotros, cuyo cuidado y protección
está en nuestras manos. Por eso es importante
aprender a concentrarnos en nuestra propia persona,
y reconocer lo valioso que es nuestro cuerpo.
Analiza las siguientes
preguntas, que te pueden ser útiles para
ubicarte más en tu persona, reconocer cómo
sientes y tratas tu cuerpo.
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¿Qué importancia
tiene mi cuerpo?
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¿Qué sensaciones percibe?
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¿Cómo lo veo?
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¿A qué huele?
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¿De qué manera se mueve?
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¿Qué tan ágil
es?
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¿Qué me gusta de él?
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¿Cómo lo cuido?
Procura dedicar algunos
minutos del día a pensar en tu cuerpo, en
tu persona.
En el Tema 3 podrás conocer
algunas medidas de cuidado de los órganos
sexuales.
Elige lo, ¿qué aprendiste de nuevo sobre los cambios de la pubertad?
La forma en que se desarrollan físicamente los cuerpos.
Entender que también existen cambios de actitudes y tener emociones diferentes a cuando era niño.
Comprender que nos empezamos a interesar por otras personas, sentir atracción y deseo sexual.
Que nuestros órganos sexuales están listos para la reproducción.
¿Qué medidas de higiene del cuerpo son recomendables?
Comer alimentos con alto contenido en grasa
Al bañarse echar hacia atrás el prepucio para lavar la cabeza del pene
Al bañarse separar con cuidado los labios mayores y menores para lavarse bien
Hacer ejercicio y comer frutas y verduras
Bañarse diariamente
Nuestro
cuerpo nos pertenece,
conocerlo sin miedo
y cuidarlo es querernos.