Métodos anticonceptivos naturales
 
 
Método
 

Ritmo:

 
Es un método natural que consiste en observar y anotar cuántos días dura el periodo entre cada menstruación, contando desde el primer día de inicio. Aproximadamente a la mitad de cada periodo se presenta el día fértil o de probable embarazo, por lo que se evitarán las relaciones sexuales tres días antes y cuatro después de esa fecha.
 

Su protección anticonceptiva es de 70 a 80%. En combinación con otros métodos aumenta su efectividad.

 
Ventajas
 
No tiene ningún costo y no causa complicaciones médicas.
   
La pareja debe estar de acuerdo en la abstinencia sexual en los días fértiles.
   
Es aceptado por algunas religiones.
 
Desventajas
 
Es muy inseguro principalmente para mujeres muy jóvenes, porque sus ciclos menstruales pueden ser irregulares.

 

Contraindicaciones y Precauciones
 
No se recomienda cuando se tienen ciclos menstruales irregulares.
   
Es importante combinar este método con otro, que permita un mayor rango de seguridad, como el condón o el uso de óvulos espermicidas.