Métodos anticonceptivos naturales
 
 
Método
 

Temperatura basal:

 
Este método consiste en la medición diaria de la temperatura corporal de la mujer inmediatamente después de despertarse y antes de hacer cualquier otra cosa. La temperatura más segura es la que se registra por la vía rectal.
 

La indicación de riesgo de embarazo será la elevación de la temperatura en alrededor de medio grado. Los tres días siguientes a la elevación de la temperatura deberán evitarse las relaciones sexuales.

 
Su protección anticonceptiva es de 70 a 80%. En combinación con otros métodos aumenta su  efectividad.
 
Ventajas
 
No tiene ningún costo y no causa complicaciones médicas.
   
La pareja debe estar de acuerdo en la abstinencia sexual durante el período fértil.
   
Es aceptado por algunas religiones.
 
Desventajas
 
Es inseguro porque se recomienda tomar la temperatura con un termómetro especial y requiere hacer gráficas.
   
Requiere mucha exactitud.
   
La temperatura puede variar por muchas causas, por ejemplo una gripe.

 

Contraindicaciones y Precauciones
 
Es importante combinar este método con otro que permita un mayor rango de seguridad, como el condón o el uso de óvulos espermicidas.