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Actividad 17. |
Sentimientos
encontrados |
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Ser joven y sentirse joven es una gran experiencia,
ya que empieza la etapa de luchar por lo que creemos
y lo que queremos, aunque de la mano viene el esfuerzo
por conseguirlo, lo que a veces es tan notorio, que
quienes nos rodean tal vez nos vean como difíciles,
complicados o incomprensibles. |
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Escribe a continuación algunos deseos o sueños
que tenemos los jóvenes. |
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Con tantos sentimientos diferentes, nuestro interior
se vuelve un ring en el que se confrontan ideas, emociones,
deseos y nuestra energía con lo que se nos exige
en sociedad; ante esto tenemos que hacer un esfuerzo
para mantener el equilibrio, si el esfuerzo y la tensión
se vuelven excesivos, es posible que experimentemos
sensaciones, como depresión, cansancio, agresividad
o apatía. |
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Analiza la lista de sentimientos y emociones, luego
selecciona aquéllos que notes
que tienes con más frecuencia. |
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Trata de recordar un momento en el que te hayas sentido
muy mal por tus sentimientos. Después descríbelo: |
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Las actividades que dejaste pendientes. |
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Las relaciones que afectaste por tu estado de ánimo. |
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¿Qué sentiste físicamente? |
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¿Qué te ayudo a superar este estado
de ánimo? |
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