Calcula el tiempo que le dedicas a las actividades siguientes y dales un valor del 0 al 10 -la suma de todas tiene que ser de 10-; no olvides incluir otras que realices.
Actividad
Porcentaje que ocupa en tu vida
Estudiar
Ayudar en la casa
Descansar
Hacer ejercicio
Ir a fiestas
Ver la televisión
Leer
Total
¿Crees que estas aprovechando bien tu tiempo? Sí
No
¿Por qué?
¿Qué cambios te convendría hacer en tus actividades?